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Jazzercise ist das originale Dance Party Workout. Es verbindet Tanz mit Pilates, Yoga, Kickboxing und Krafttraining. Verbrenne bis zu 800 Kalorien in einem 55 Minuten Workout. Das Resultat? Straffe Muskulatur und ein unbestrittener Gute-Laune-Kick. Die Bewegungsabläufe und Schrittfolgen von Jazzercise sind ursprünglich an den Jazz angelehnt und enthalten Elemente, die an Stepptanz erinnern. Hinzu kommen je nach Kurs Bewegungen aus Hip-Hop, Pilates oder sogar Kickboxen. Das Tempo ist hoch, so dass Anfänger neben den Muskeln auch die grauen Zellen anstrengen müssen, um bei den Tanzschritten mitzuhalten. Alle Stunden finden statt, auch am Ziebelemärit-Montag!! Aktueller Stundenplan auf dieser Seite. Weitere Infos findest du auch auf jazzercise.ch! Probestunde jederzeit und ohne Voranmeldung möglich. Du wirst dein Workout lieben! Wir freuen uns auf deinen Besuch. Dein Jazzercise Team Bern. Hatha-Yoga für Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene Beweglichkeit und Ruhe durch ein gutes Körpergefühl St. Johann, Jazzercise Studio, Hauptstraße 26. Let‘s dance! Tanzen schüttet nachweislich Glückshormone aus, macht Spaß und ist ein prima Ganzkörper-Workout. Das Fitnesstraining Jazzercise macht sich all diese Vorteile zu Nutze. Es kombiniert Aerobic und Tanz und trainiert so Herzkreislauf und Muskeln.

Jazzercise kann zahlreiche begeisterte KundInnen aus dem ganzen Pongau verzeichnen. Leistungen, Produkte und/oder Spezialisierung: Das Unternehmen bietet ein Tanz- und Fitness-Programm für jedermann von 5 bis 70 Jahren. Hier findest du alle Fitness Workouts, die für Anfänger sehr gut geeignet sind: Bauch Beine Po Training, Krafttraining, Ausdauertraining, Ganzkörpertraining.

19.03.2014 · Fiveish Minute Dance Lesson - African Dance: Lesson 3: Dancing on the Clock - Duration: 8:53. Kennedy Center Education Digital Learning 2,174,695 views. Jazzercise is the original dance party workout. Blending dance with Pilates, yoga, kickboxing and strength training, one 55-minute session can burn up to 800 calories. The results? Long, lean muscles and an undeniable mood boost. 02.05.2013 · By popular demand here's a beginner step workout. Please subscribe to my channel. Thank you for your support! By the way, if you want to learn how to step an.

Das best behütete Fitness Geheimnis in Wädenswil!. Kalorien verbrennen hat noch nie so viel Spass gemacht. Tänzerisches Ganzkörpertraining mit Kraft. Wenn das Training Spass macht, zeigen sich auch Resultate. Deswegen kombiniert Jazzercise Bewegungen aus Aerobic, Yoga, Pilates und Kickboxen mit angesagten Dance-Moves zu topaktueller Musik. 09.09.2017 · Here is another of our Zumba fitness compilations from our instructor Inés Aaranós. If you want to lose weight while having fun with zumba, dance to the best. Auf den obenstehenden Seiten können Sie sich über uns informieren und inspirieren lassen. Es ist für jedes Alter und Interesse etwas dabei, angefangen vom Kinderballett über Jazzdance, Hip-Hop und klassischem Ballett für Erwachsene bis hin zum Ganz-Körper-Fitnesstraining Jazzercise.

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